前几日，和好久未见的发小聚会聊天，发小大学毕业后一直在上海发展，这些年发展的不错，但让我意外的是，人到中年，他竟然选择回湖南居住了，通过聊天才知道，发小的父母身体都不好了，两个老人又不愿意去上海，发小感慨，父母现在能活一天算一天了，这次回来就不走了，要为二老养老送终。 半年前，发小的父亲罹患了脑梗，现在遗留有右侧肢体的活动障碍，生活无法自理了，父亲病倒后，一直是母亲照顾，可是现在母亲也查出了患有肺癌，真是雪上加霜。 的确，作为子女，事业固然重要，但是父母的身体同样重要，父母含辛茹苦将我们养大，我们成家立业了，父母变老了，身体出问题了，我们当然有照顾的义务。 作为子女，我们总担心父母的身体出问题，可是如何来判断呢？很多人会说，定期带父母去做做体检，这个是可以的，但体检最多一年做一次，而且很多人年龄大了，根本不愿意去医院做检查。 那么，可不可以通过一些外在的表现来判断老年人是否健康呢？当然也是可以的，医生提醒，老人如果有这6种表现，说明寿命还很长，子女别担心。 第一，老人能吃能喝 年龄大了，老年人能吃能喝，那真就是夫妻，能吃能喝，往往需要健康的支持，如果一个老人身体不好，那么食欲肯定会受到影响，能吃能喝，几乎是不太可能的事情。 第二，老人能运动，也爱运动 随着年龄的增长，有些老人已经瘫痪在床，生活无法自理，但有的老人却依然健步如飞，运动一点问题都没有。 老人能运动，是因为身体健康，老人爱运动，那么恭喜，因为运动可以提高免疫力，改善你的心肺，延缓你肌肉的流失，就会让你更健康。 第三，老人的睡眠质量好 年龄大了，很多老人饱受失眠的困扰，生活是非常痛苦的。 睡不着，睡不好，时间长了，健康也容易受到影响，缺少足够的睡眠，很容易降低免疫力，睡眠不好，交感神经兴奋，意味着要给心脏更多的压力。 老年人的睡眠质量好，才能更长寿。 第四，老人的记忆力好 随着年龄的增长，很多老年人的记忆力越来越差，特别容易忘事，严重的生活都不能自理，这就是一种可怕的疾病，叫阿尔茨海默病。 年龄大了，如果老年人的记忆力仍然很好，那么值得恭喜。 第五，老年人的大小便正常 不要小看大小便，年龄大了，很多老人饱受大小便不适的困扰，拿大便来说，很多老年人容易出现腹泻或便秘，至于小便，老年人容易出现排尿困难、尿失禁、多尿或少尿。 大小便正常，意味着患者能很顺利排出身体里的毒素。 第六，老年人不是药罐子 年龄大了，很多老人变成了药罐子，每天都是大把大把药物，其实，这些老人也无奈，试问，谁的身体好，要是身体没毛病，谁又愿意吃这些药物呢？ 如果家里的老人不是药罐子，那么恭喜你，这往往提示老人的身体更健康。 特别
